フードデリバリー配達員の始め方｜Uber Eats・出前館の比較

フードデリバリーの仕組み

飲食店の料理を注文者宅へ届ける仕事。業務委託（個人事業主）として契約するため、雇用ではなく自分のスキマ時間で働けるのが特徴です。アルバイトと違って雇用主はおらず、配達ごとに報酬が発生します。

主要サービス比較

• Uber Eats：全国対応・案件数が多い・自転車/バイク登録可能
• 出前館：時給制（業務委託でも一部時給保証）・1件あたり報酬が安定
• Wolt：エリア限定・サポート手厚い・サブとして人気

始めるまでの流れ

1. 各社の配達員登録（オンライン申込）
2. 身分証・銀行口座・自動車保険等の必要書類提出
3. 本人確認・オンライン研修
4. 配達用バッグ受け取り・アプリ起動して稼働開始

収入の目安

都心の昼夜ピーク帯で時給換算1,500〜2,500円。雨の日・週末は需要が増えてさらに高単価に。一方、雨や繁忙期以外は時給1,000円台のことも。月収目安：副業で5〜10万円、専業で20〜40万円。

必要なもの

• 自転車（電動アシスト推奨）またはバイク
• スマートフォン（地図アプリ・配達アプリ起動用）
• モバイルバッテリー（1日数時間アプリ稼働で消耗）
• ヘルメット（自転車も推奨）
• 雨具（レインウェア・防水カバー）

保険と安全

各社の配達中事故補償あり。ただし通勤中・配達外の事故は対象外。自賠責・任意保険を別途加入しておくのが安心です。事故率は徒歩配達より高いので、交通ルール厳守と無理のないペース配分が重要。

確定申告の必要性

業務委託は給与所得ではなく事業所得。年20万円超の所得があれば確定申告必須（副業の場合）。ガソリン代・自転車修理代・スマホ通信費の一部は経費計上可能なので領収書は必ず保管しましょう。

こんな人におすすめ

• 体を動かして稼ぎたい
• シフトに縛られず自由に働きたい
• 本業の合間に副収入が欲しい
• 運動不足を解消しながら稼ぎたい

稼げる時間帯の目安

• ランチ（11〜14時）：オフィス街・住宅街で安定
• ディナー（17〜21時）：最も注文が集中・高単価
• 雨天時：通常の1.5倍程度の単価アップ（インセンティブあり）
• 週末・祝日：注文増加で稼ぎどき

長く続けるコツ

1日中走るとケガ・疲労が蓄積するため、午前のみ or 夕方のみなど分割勤務がおすすめ。バイクは保険を充実させる・自転車は反射材を必ず装着。冬は防寒対策、夏は熱中症対策（こまめな水分補給）が必須です。